Blog
Zelfzeker door het leven
Zelfzeker door het leven. 
Inleiding.
Zelfzeker… zeker van zichzelf, hoe kan je zelfverzekerd door het leven gaan?
Stel jezelf allereerst eens deze vraag: “Wat is mijn leidraad in mijn dagdagelijkse handelingen, in datgene wat ik zeg en wat ik doe?”. Laat ik me leiden door datgene wat ik geleerd heb? Door gewoonten die ik aangenomen heb? Laat ik me leiden door mijn gevoel? Of door wat ik denk, mijn ideeën en opvattingen? Laat ik me misschien vooral leiden door anderen, door wat zij zeggen of verwachten?
Als je je hier bewust van wordt, kan je leren hier anders mee om te gaan. Je kan leren dat er zoiets als een innerlijk kompas in jou aanwezig is waar je je naar kan richten om diep in jezelf aan te voelen wat je te doen hebt, hoe je te reageren hebt, wat je te zeggen hebt. Als je dit leert en toepast in je leven, keer op keer, dan groei je als mens, dan word je steviger als persoon, dan ga je meer zelfverzekerd door het leven.
Lees meer...Blog - De kracht van voelen
De kracht van voelen: Positief omgaan met mijn gevoelens
|
April 21, 28 en 5 mei - woensdagavond telkens van 19 tot 22.15 uur |
Voelen, gevoelens … vaak heeft dit een negatieve weerklank in onze samenleving. Bij veel mensen komt het over als soft en dat is wat men nu net niet wilt zijn. Men wilt sterk zijn, sterk overkomen en dus is er geen plaats voor gevoel. En als men al iets van gevoel laat zien, dan is het steeds binnen de grenzen van het aanvaardbare. Kwestie van geen gezichtsverlies lijden.
Herken je je hierin? Of hoe jij sta jij tegenover je gevoel? Hoe ga jij met je gevoel om? Want één ding is zeker: het gevoel is wat het is. Of je dat nu wilt of niet, als mens voel je voortdurend. Uiteraard kan je wat afgesloten zijn van je gevoel, je kan je gevoelens wegduwen. Maar het is wel degelijk aanwezig in ieder van ons. De vraag is dus vooral wat doe je ermee? Heb je oog voor je gevoelens? Ben je bewust van je gevoelens? Hoe ga je er mee om?
In de cursus “De kracht van voelen” worden verschillende aspecten van het gevoel belicht. Ik haal er één element uit: het gevoel is het middel bij uitstek om jezelf beter te leren kennen. Het gevoel heeft je immers iets te vertellen, het is geen toeval dat je gevoel op de ene of andere manier trilt. Je kunt leren je gevoel te ontcijferen en de dieperliggende boodschap ontdekken. Jezelf in de diepte leren kennen, doet je ontdekken wie je bent, waar je goed in bent, wat er zin geeft aan je leven, waar je grenzen liggen, … . Met andere woorden als je die zelfontdekking gaat, word je je meer bewust van wie je bent, kom je dichter bij jezelf en krijg je van zelf meer zelfvertrouwen. Je voelt en ervaart wie je bent en je leert je zo in het leven te zetten. In deze cursus kan je een nieuwe manier van kijken krijgen op je gevoel en er anders mee leren omgaan. Zo kan je stilaan leren je gevoel in te schakelen als een kracht.
Lancering vernieuwde zininhetleven.be
Heb je soms het gevoel dat er nog iets ontbreekt in je leven? Heb je het aanvoelen dat er meer in jezelf en je leven zit maar dat het er nog niet helemaal uitkomt? Heb je het gevoel nog niet écht jezelf te zijn maar verlang je wel hier naar toe te groeien? Ben je een zoeker en probeer je bewust(er) te leven? Dan geloof ik dat persoonlijkheidsvorming iets voor jou kan zijn. Mijn blik als begeleider gaat uit naar de specifieke eigenheid van ieder mens: wie is deze persoon en wat wilt er (meer) tot leven komen? En hoe kan ik daar als begeleider aan mee werken om dit mogelijk te maken?
Lees meer...
