Zelfzeker door het leven. 
Inleiding.
Zelfzeker… zeker van zichzelf, hoe kan je zelfverzekerd door het leven gaan?
Stel jezelf allereerst eens deze vraag: “Wat is mijn leidraad in mijn dagdagelijkse handelingen, in datgene wat ik zeg en wat ik doe?”. Laat ik me leiden door datgene wat ik geleerd heb? Door gewoonten die ik aangenomen heb? Laat ik me leiden door mijn gevoel? Of door wat ik denk, mijn ideeën en opvattingen? Laat ik me misschien vooral leiden door anderen, door wat zij zeggen of verwachten?
Als je je hier bewust van wordt, kan je leren hier anders mee om te gaan. Je kan leren dat er zoiets als een innerlijk kompas in jou aanwezig is waar je je naar kan richten om diep in jezelf aan te voelen wat je te doen hebt, hoe je te reageren hebt, wat je te zeggen hebt. Als je dit leert en toepast in je leven, keer op keer, dan groei je als mens, dan word je steviger als persoon, dan ga je meer zelfverzekerd door het leven.
Het innerlijk kompas is eigen aan iedere persoon.
Het innerlijk kompas wijst je de weg om jezelf te zijn, om dicht bij jezelf te leven. Zo bouw je jezelf op op de fundamenten van je persoon, fundamenten die heel eigen zijn aan jouw unieke persoonlijkheid. Zoals een beukennootje uitgroeit tot een stevige beuk, zoals er uit een rozenzaadje een roos groeit en geen iris of een andere bloem, zo heeft ieder mens uit te groeien tot de persoon die hij in kiem is. Stevigheid wordt verworven door te leven volgens datgene wat je van nature uit hebt meegekregen. Je innerlijk kompas is daar om je de weg te wijzen om dit concreet te realiseren, dag in dag uit. Je kan dit kompas leren kennen en leren hier trouw naar te handelen.
Herkennen van je innerlijk kompas.
Allereerst heb je dat innerlijk kompas te leren kennen. Herken je dit? Heb je hier al ervaring van opgedaan? Soms spreken mensen van een buikgevoel, het gaat in elk geval om een dieper aanvoelen waarbij je het als het ware kunt voelen klikken in jezelf. “Ja, het is dat wat ik te doen heb.” Het gaat om een antwoord dat van binnenuit gegeven wordt, waar een zekere kracht van uitgaat en dat tegelijkertijd rust in je persoon brengt. Het twijfelen, het piekeren, het vluchtige reageren maakt dan plaats voor een meer fundamentele reactie. Een reactie die vertrekt vanuit een beslissing die dicht bij jezelf genomen wordt.
Luisteren naar je kompas vraagt om een zekere afstandsname.
Als je midden in een situatie zit waarin je gevoel sterk beroerd wordt, bijvoorbeeld in een verhitte discussie of in een conflict met je partner, … is het vaak moeilijk om het antwoord van binnenuit te ontvangen. Best is dan even halt te houden, een kortstondig moment te nemen om je blik naar binnen te richten om te luisteren naar wat je van binnenuit aangereikt wordt. Dan stop je met je door je gevoel te laten meeslepen, of met te trachten die andere plat te praten met onweerlegbare argumenten, enzovoort. Op elk moment kan je je blik naar binnen richten om goed bij jezelf te komen, om je innerlijk kompas te raadplegen en van daaruit te reageren.
Groeien in stevigheid.
Naarmate je meer leert luisteren naar je innerlijk kompas en er trouw naar handelt, naar mate je zult ervaren dat je meer zelfverzekerd door het leven gaat. Immers als je gewoon bent te handelen volgens je principes, je gewoonten, je gevoel, de verwachtingen van anderen, … dan handel je voor een stuk los van jezelf. Principes en ideeën kunnen vaak nogal gemakkelijk in vraag gesteld worden, gevoelens kunnen dan weer wispelturig zijn en hierdoor geraak je aan het twijfelen. Maar meer fundamentele reacties die van diep in jezelf aangereikt worden met een zekere kracht en rust tegelijkertijd, daar kan je niet aan twijfelen. Dit innerlijk kompas biedt je een stevige rots waarop je kan staan in het nemen en uitvoeren van je beslissingen. Hoe meer je dit leert toe te passen hoe meer je met stevigheid vooruit gaat in het leven.
Groeien kan je leren.
Je innerlijk kompas leren kennen en er trouw naar handelen zet je op weg naar groei. Zo zijn er nog andere wegen die je kunt bewandelen om je groei in handen te nemen, om ze te stimuleren. Groeien als persoon maakt je stevig, zet je rechtop, geeft zin aan je leven. Je groeiproces kan je niet forceren maar je kunt er wel actief aan meewerken. Wil je verdere sleutels ontdekken om te groeien, wil je ook middelen in handen krijgen om je groeiproces te bevorderen, dan kan je je wenden tot PRH, Persoonlijkheid en Relaties. Deze organisatie is een landelijke vormingsinstelling gespecialiseerd in het groeiproces van de persoon. Ikzelf ben levenscoach bij PRH. Wil je meer te weten komen, ga dan gerust eens kijken op mijn website www.zininhetleven.be.
Ik geef je graag nog twee evenementen door die ik binnenkort organiseer. Het zijn twee uitstekende kansen voor een eerste kennismaking met PRH en wie weet … om echt werk te beginnen maken van je groei. Zelfzekerheid kan je verwerven door actief mee te werken aan je groei!
|
||
|
Alex Sarlet, 03 / 464 14 55 – Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. Voor meer informatie: http://www.zininhetleven.be/cursussen-a-coaching |
Geef gerust je reacties, je vragen en opmerkingen op deze blog: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Alex Sarlet, levenscoach bij PRH
